NAUWKEURIGE DIAGNOSE VAN TFCC-SCHEUREN
De gewichtstest
De gewichtdragende test is een effectieve manier om een Triangular Fibrocartilage Complex (TFCC) te diagnosticeren. Het meet een specifieke belasting op het polsgewricht. Betrouwbaarder dan een MRI bij het diagnosticeren van TFCC en veel, veel minder duur.
Met de testresultaten weet je of de WristWidget geschikt is voor jou. Het helpt ook om je vooruitgang in het revalidatieplan te meten, zodat je kunt werken aan het verminderen van de symptomen.
WAT JE NODIG HEBT
Plaats de weegschaal op de vloer of op de zitting van een stevige stoel. Plaats de handpalm in het midden van de weegschaal, de vingers wijzen naar 12:00, de elleboog over de pols. Als je op de weegschaal drukt, denk dan aan GEEN PIJN. Je bepaalt gewoon je vermogen.
TEST DE GEZONDE POLS
Test eerst de gezonde pols (noteer de resultaten).
TEST DE GEBLESSEERDE POLS
Langzaam! Stop bij de rand van pijn – elke pijn!
(Noteer de resultaten).
DOE DE POLSBAND OM
Of neem 2 stukken niet-elastische tape – knijp de pols samen zonder druk uit te oefenen op de caput ulnare.
RETEST
Test de geblesseerde pols opnieuw met de WristWidget / de tape.
Als je een TFCC-blessure hebt, zou je onmiddellijk meer gewicht moeten kunnen dragen en je pijn zou sterk moeten verminderen.
Gewichtstest: Als je GEEN groot verschil merkt in de hoeveelheid gewicht die je kunt dragen met en zonder tape, of als er geen duidelijk verschil is tussen de twee polsen, dan heb je waarschijnlijk GEEN TFCC-letsel en helpt de WristWidget niet bij de genezing.
En toen…
Als je na de test een onmiddellijke verlichting van de pijn hebt opgemerkt, wil je dat comfort waarschijnlijk behouden. Of je nu weer wilt gaan sporten, tuinieren of huishoudelijke klusjes wilt doen zonder ongemak, je zoekt een oplossing voor die vervelende pijn in je pols. Hier is het goede nieuws!
De WristWidget TFCC strap biedt een oplossing!
De WristWidget houdt de pols stevig op zijn plaats zodat de TFCC-beschadiging rustig kan genezen. Zonder irritatie van de pols en zonder verlies van polsfunctie. De WristWidget is gemaakt van nylon en katoen, is waterdicht en sluit dankzij de klittenbandsluiting goed om de pols zonder druk uit te oefenen op de elleboog.
Er is
een behandelprotocol met oefeningen en tips
die je thuis kunt gebruiken. Ga ervoor!